Présentation de la séance

La gym permet de s’entraîner sans réclamer au corps un effort violent. Cette pratique douce améliore le rythme cardiaque, la souplesse, le tonus musculaire. Elle permet aussi de se détendre et de s’initier à la méditation.

Votre intervenant

Sébastien Arcidiacono
Je m’appelle Sébastien, j’ai 24 ans. Instructeur certifié en CXWORX, BODYBALANCE et BODYATTACK. Bientôt en BODYPUMP. Je suis devenu coach sportif pour aider, motiver, accompagner et encourager les gens. Que ce soit dans leur vie quotidienne ou en ce qui concerne leurs performances sportives. J’aime partager et transmettre mon énergie. Cette envie de motiver et aider les gens est en moi depuis tout petit. J’ai commencé par exercer le métier d’aide soignant et puis j’ai réalisé que je pouvais aussi aider les gens grâce à ma passion : le fitness. Si vous cherchez un entraînement complet qui vous permet de vous tonifier et vous sculpter, je vous invite à venir faire les cours de Body pump. Si vous souhaitez vous relaxer et vous étirer, venez au Body balance qui est un mélange de Yoga, Pil

Points forts de la séance

  • Encadrement Professionnel
  • Bien-être
  • Convivialité

Planning de l'activité

A prévoir pour votre séance

Tenue de Sport

Lieu de l'activité

MPT Les Caillols
40 Chemin des Campanules
13012 Marseille

A propros de Maison Pour Tous Les Caillols

Synergie Family est une start¬up associative qui crée, innove et développe, avec optimisme, force et conviction depuis plus de 10 ans, des actions à fortes valeurs éducatives au bénéfice de l’enfance, de la jeunesse et de la famille. ...

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Conditions de l'offre

Pas de remboursement et report de la séance

Assurance incluse

Pas de frais supplémentaires, ni de licence

Certificat médical à fournir

Les engagements Friool


Paiement en ligne sécurisé

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Des professionnels vérifiés